반응형 인지기능 저하 막아주는 음식1 인지기능 저하 막아주는 음식10가지(치매예방) , 갑자기 건망증이 심해지셨다면! 삶을 살아가다 보면 깜박하는 일이 많아지는데요 어느 순간 내가 왜이러지? 하고 이름을 기억하기 어렵거나 계산도 잘 안될때 무릎이나 허리의 노화가 자연스럽게 진행되는 것처럼 뇌와 인지기능의 노화도 자연스러운 현상이라고 합니다. 나이가 들어가면서 혹은 젊더라도 여러가지 요인으로 인해 인지기능이 떨어지는 것은 말을 수 없지만 식이요법이나 영양제 그리고 생활습관으로 인지력 감퇴를 늦출 수 있다고 합니다. 오늘은 인지기능 저하 막아주는 음식10가지를 알아보도록 하겠습니다. 끝까지 보시고 한두가지라도 챙겨드시는 것은 어떨까요? 오이 여름철 그리고 다이어트 할 때 많이 드시는 오이는 수분이 많고 상큼한데요 뇌 건강을 증진하는 강력한 효능이 있는 것으로써 연구결과를 살펴보져만 기억상실과 노화에 따른 인지 저하를 예방하.. 2022. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
