반응형 생리통에 피해야 하는 음식1 생리통에 좋은 음식 피해야 하는 음식(증상 완화방법) 생활 습관 때문인지 올해는 유난히 생리통이 점점 심해지는 것을 느낄 수 있습니다. 지인들과 이야기를 나누다 보면 많은 분들이 생리통으로 고민하는 것을 알 수 있었기에 오늘은 생리통에 좋은 음식 피해야 하는 음식 그리고 증상 완화방법에 대해서 알아 보겠습니다 생리통이란? 한달에 한번 월경 주기와 나타나는 주기적 골반 통증을 말하며 여성 50%가 생리통을 경험한다고 합니다. 통증은 각기 다르고 아파서 움직이지 못하는, 혹은 아예 통증 없이 지나가는 분들도 있습니다 생리통 증상은? 생리통은 월경이 나타나기 수시간 혹은 며칠전부터 시작이 되며 2~3일간 지속 될 수 있어요 한마디로 표현하자면 쥐어짜는 것 같은 느낌으로 나타납니다. (바늘로 배를 쑤시는 것 같은 고통) 꼬리뼈 부근 및 허벅지 동시에 구토나 메스꺼.. 2022. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
